CRENÇAS LIMITANTES NA BUSCA POR EMPREGO - Psicóloga Ângela Valentim
São aqueles pensamentos criados com base em experiências passadas, que fazem com que você acredite que não é capaz de realizar alguma coisa ou que não é possível alcançar um determinado objetivo. É quando psicologicamente reduzimos nosso potencial antes mesmo de dar uma chance para vencermos.
Exemplos:
“Não há vagas de emprego na pandemia”.
Essa crença pode ser questionada uma vez que, várias pessoas conseguiram empregos mesmo na pandemia.
“Não tenho experiência não conseguirei emprego”.
“Não tenho experiência não conseguirei emprego”.
Embora a maioria dos cargos exijam experiência, existem vagas que não exige experiência e você pode adquirir experiência de outras formas, como trabalho voluntário e estágios.
“Apenas quem tem indicação consegue emprego”. Pesquisas mostram que em torno de sessenta por cento das contratações ocorrem por indicação. O que obriga o candidato a uma vaga de trabalho construir uma boa rede de relacionamentos. Nesse sentido há quarenta por cento das vagas que vai depender apenas do seu currículo.
“Estou muito velho não conseguirei mais emprego formal”.
Apesar que para algumas vagas ter acima de quarenta e cinco anos pode ser um problema, muitas empresas estão em busca de profissionais maduros que tem mais compromisso com o trabalho.
E você! Quais são as suas crenças limitantes?
Alguns passos para ajudar você a mudar crenças limitantes:
1 - Identificar as Crenças Limitantes:
O primeiro passo é identificar que crenças estão em sua mente.
Pegue uma folha de papel e comece a escrever o que passa em sua mente quando você tem que procurar emprego.
Identificar as crenças significa observar os seus pensamentos e ações. Isso é muito importante, pois nosso modo de pensar interfere no que sentimos e na forma como agimos.
2 - Substituir por uma Crença Funcional:
Agora que você identificou suas Crenças Limitantes, comece a se observar.
Ao pensar em algo negativo em relação a busca de emprego, se pergunte o quanto este pensamento é verdadeiro. Posteriormente procure uma forma mais positiva de pensar sobre a busca por emprego.
Por exemplo, se você pensar que “Não há vagas durante e pandemia”, substitua por “Quais setores estão contratando na pandemia.
Boa sorte! Um abraço.
Ângela Valentim Psicóloga
Whatsapp: 31 97508-8023
Instagram: @psicologaangelavalentim
Facebook: psicologaangelavalentim
https://www.vittude.com/psicologo/angela-maria-valentim-goncalves
“Apenas quem tem indicação consegue emprego”. Pesquisas mostram que em torno de sessenta por cento das contratações ocorrem por indicação. O que obriga o candidato a uma vaga de trabalho construir uma boa rede de relacionamentos. Nesse sentido há quarenta por cento das vagas que vai depender apenas do seu currículo.
“Estou muito velho não conseguirei mais emprego formal”.
Apesar que para algumas vagas ter acima de quarenta e cinco anos pode ser um problema, muitas empresas estão em busca de profissionais maduros que tem mais compromisso com o trabalho.
E você! Quais são as suas crenças limitantes?
Alguns passos para ajudar você a mudar crenças limitantes:
1 - Identificar as Crenças Limitantes:
O primeiro passo é identificar que crenças estão em sua mente.
Pegue uma folha de papel e comece a escrever o que passa em sua mente quando você tem que procurar emprego.
Identificar as crenças significa observar os seus pensamentos e ações. Isso é muito importante, pois nosso modo de pensar interfere no que sentimos e na forma como agimos.
2 - Substituir por uma Crença Funcional:
Agora que você identificou suas Crenças Limitantes, comece a se observar.
Ao pensar em algo negativo em relação a busca de emprego, se pergunte o quanto este pensamento é verdadeiro. Posteriormente procure uma forma mais positiva de pensar sobre a busca por emprego.
Por exemplo, se você pensar que “Não há vagas durante e pandemia”, substitua por “Quais setores estão contratando na pandemia.
Boa sorte! Um abraço.
Ângela Valentim Psicóloga
Whatsapp: 31 97508-8023
Instagram: @psicologaangelavalentim
Facebook: psicologaangelavalentim
https://www.vittude.com/psicologo/angela-maria-valentim-goncalves
